小孩骑马的好处 怎样选马最合适

怎样给马备鞍 牢记以下几点

合适的马匹的用具能够最大程度减少马匹运动中的伤害，所以不同的马和不同材质的马具配搭都有着大大的学问，青少年初学马术大概需要以下装备。马鞍是马背鞍具中最昂贵也是最需要保养的马具。为了能够长时间反复使用，一般采用优质牛皮支撑。马鞍包含骨架和鞍骨两部分，鞍包比例适合不同骑手要求，选择马鞍的因素是要根据青少年的身高体重判断。

衔铁大部分用不锈钢材质制成，根据不同骑手对马匹的控制程度，分成多种款式，需要注意的是，衔铁佩戴在马嘴里之后，两边大约要有5毫米左右的活动范围才算合适。

现在的训练和比赛水勒都是用皮带制成，眉带、颊革、鼻革可以拆下，也可以小幅度调整尺寸。青少年可以根据自己马匹选择专门的小号，大号以及加大号。为了使其有装饰性，眉带具有更换装饰的。

肚带也称护胸板，用来固定马鞍，有常规款、小障碍、大障碍多个尺寸。对成人而言，一般跳障碍会用大障碍肚带，青少年只需选择小障碍或常规款就足够了。

马蹬根据不同需求，分成了钢材质和超轻材质。这点需要说明的是，除了儿童蹬，其余号码大致都是一样的，所以在年龄偏小的时候，小孩子需要选择到自己合适的儿童蹬。

蹬带分为皮质、超纤两类，也有不同的尺寸。青少年在根据自身来选择蹬带时，能够拉马蹬调整到胳膊的长度就算是合适了。

根据运动项目不同，鞍垫也可分为几大类，青少年在选择时候可以略加留意：汗垫为棉质，易吸汗，舞步汗垫会稍微长一些，减震垫一般为橡胶质，防止打背。

冬季上马益处多多 增强抵抗力缓解压力

寒冬来临，有很多家长让孩子除了上下课，就呆在家里不再出门，其实这种做法是不正确的。冬季室内为了保暖，开窗换气的时间又比较少，空气流通不够，如此就为各种细菌的滋生提供了条件。其次，无论是室内、室外，冬季的空气都不够湿润，鼻腔干燥也会给细菌留下更多可乘之机。另外人们进入冬天后，常常觉得没精神、烦躁不安，还会感到压力大。

冬季户外马术运动可以提高抵抗力，适当的耐寒锻炼，不仅可以提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生，更可以让成人和孩子们开拓视野，疏散心情，愉悦身心。

所以选择冬季开始马术学习从各方面来说都是非常好的。不要再让孩子宅在家里玩手机玩电脑了，这个冬季和你的家人一起跨上马背，马上出发。